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2008.04.11  反省。。。

火曜日あたりからのどが痛くて そしたら昨日ぐらいから 声がでなくなりまして。。 花粉症と風邪がWで（｀Д´）

昨日耳鼻科に行ってきました。
そして喉をスースーとスチーム？
見たいなものをお鼻とお口にして
まいりました。
そして、今日の朝も会社を遅刻して
耳鼻科にお鼻とお口をスースー
してきましたよ（´Д｀）

体調管理も仕事の一つです！
全然駄目です！

なるべくちゃんとご飯を沢山食べて、
よく寝て、早寝、早起きをしないと。。

昔いた事務員の人が
食生活が悪いから体調を崩すのよ！
と私にアドバイスを頂きました。
その時はそんな訳ないじゃーんぐらいにしか
思っていませんでした。。。

最近気が付きました。
そうだよね。毎日の食生活や規則正しい生活を
している人は体調をあまり崩さない。。。と。。。
そして健康です。。うんうん。
そうなんです。見本になる方を発見！
彼女は風邪をひきません。
彼女にその秘訣を聞いたら昔いた事務員の
方がそう言ってた事と同じことを言ってました。

そうか。

もうしっかりした大人なんだから
しっかり自分の体調管理ぐらい
しっかりしないといけないことを
再確認。。

風邪に限らず防げる事は防いだ方が
。。うんうん。。そうします。

今日のシロちゃんはどんなんかな☆
IMG_1692.JPG
くんくん。臭いをかがせてくだしゃい。。






うげぇぇぇぇ！！ナベちゃんのいい匂い??（*´Д｀*）モエェェェェ
IMG_1671.JPG
ええ臭いでしゅぅぅぅぅぅぅｘ


投稿者 ソーリツホーム (15:37) ｜ PermaLink
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